Kombinacja komory normobarycznej i masażu: Synergia dla zdrowia.
Kombinacja komory normobarycznej i masażu
Troska o kondycję fizyczną i psychiczną, która przekłada się na samopoczucie i jakość codziennego funkcjonowania, obejmuje wiele aspektów. Regularny i odpowiednio długi sen, aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, odpoczynek na świeżym powietrzu czy bliskie relacje społeczne to zaledwie niektóre z nich. W dzisiejszym świecie, pełnym docierających zewsząd bodźców i stresu wynikającego z szybkiego tempa życia, trudno jest zachować równowagę i wewnętrzną harmonię. Właśnie dlatego tak wiele osób poszukuje wsparcia w dbaniu o swój dobrostan, korzystając z możliwości, jakie stwarza normobaria. Zwłaszcza że tę procedurę można łączyć z masażami, uzyskując efekt synergii doświadczeń. Aby dowiedzieć się więcej na temat kombinacji komory normobarycznej i masażu relaksacyjnego, zachęcamy Państwa do dalszej lektury wpisu!
Komora normobaryczna – zasada działania
Mianem komory normobarycznej określane jest urządzenie przeznaczone do przeprowadzania sesji tlenowych, podczas których panują warunki podwyższonego do poziomu ok. 1500 hPa ciśnienia. Zwiększona zawartość dwutlenku węgla i obecność wodoru (naturalnego przeciwutleniacza) to aspekty, za sprawą których możliwe jest dotlenienie organizmu oraz wsparcie go w procesie antyoksydacji, mającej na celu pozbycie się szkodliwych wolnych rodników, które są odpowiedzialne za rozwój procesów chorobowych. W tym miejscu warto wspomnieć również o dekontaminacji. Urządzenia czuwające nad jakością powietrza wewnątrz komory normobarycznej – dekontaminatory – odpowiadają za filtrowanie, usuwając drobnoustroje, bakterie, wirusy i wszelkie inne substancje niepożądane z perspektywy zachowania zdrowia. Z jakim zamiarem wykorzystywana jest zatem komora normobaryczna? Efekty tlenoterapii wynikają z zaopatrzenia w tlen tkanek i narządów organizmu. Osoby korzystające z sesji tlenowych uczestniczą w nich więc w celu poprawy wydolności organizmu oraz polepszenia samopoczucia.
Na czym polega masaż relaksacyjny?
Masaż jest zabiegiem znanym już od czasów starożytnych. Współcześnie cieszy się ogromną popularnością i można wyróżnić szereg rozmaitych rodzajów jego przeprowadzania, które różnią się techniką, oprawą oraz oczekiwanymi rezultatami. Aktywne fizycznie osoby najchętniej wybierają masaż sportowy, ci, którym zależy na poprawie zakresu ruchów i uwolnieniu spiętych mięśni, decydują się na masaż tkanek głębokich, natomiast potrzeba ukojenia i rozluźnienia może zostać zaspokojona za sprawą wariantu relaksacyjnego. Zatem na czym polega masaż relaksacyjny? Jak wskazuje nazwa, wykonuje się go z zamiarem uspokojenia myśli, odprężenia i zapewnienia chwili wytchnienia w przepełnionej licznymi obowiązkami codzienności. W kontekście synergii doświadczeń w połączeniu z komorą normobaryczną staje się okazją do przedłużenia czasu poświęcanego swojemu organizmowi – szansą na wsłuchanie się w jego potrzeby i odebranie wysyłanych na różne sposoby sygnałów dotyczących jakości życia. Może to być zarówno 5-minutowy masaż twarzy z peelingiem, jak i każda inna technika obejmująca głaskanie, uciskanie, wałkowanie, rozcieranie, oklepywanie czy ugniatanie. Masaż należy dopasować do indywidualnych potrzeb, preferencji i aktualnego stanu zdrowia.
Różne sposoby dbania o swój dobrostan
Kombinację komory normobarycznej i masażu relaksacyjnego można traktować jako synergię doświadczeń płynących z odmiennych jakościowo procedur zabiegowych. Stanowią bowiem dla siebie wzajemne wsparcie w staraniach podejmowanych z zamiarem zapewnienia fizycznego i psychicznego dobrostanu, a tym samym ogólnego dobrego samopoczucia i komfortu codziennego funkcjonowania.
